Bevezetés egy ima módszerhez
„Vizsgáljátok az Írásokat” (Jn 5,39)
I. Előfeltételek:
- Hozzáállás: nyitott szívvel hallgatni, nyitottság a megtérés kegyelmére, akarni, hogy a kapott kegyelmek sugallatait kövessük.
- Amire szükség van: egy jó Biblia fordítás, a legjobb idő, hely és készségesség.
- Rendszeresség: ha lehet minden nap, ha nem akkor legalább hetente 2 szer.
- Időtartam: legalább 30 perc, ha lehet hosszabban.
II. A négy lépés
Lectio et Meditatio
Lectio: Isten igéjének figyelmes elolvasása (keresve)
A szívvel és a szájjal ismételni
Egzegézis: kielemezni minden szót és a rész szövegszerkezetét.
Tanítási módszer: felfedezni a tanítást, leckét, annak következményit, és a szövegkörnyezetet.
Meditatio: Keresni a szöveg rejtett jelentését
Visszatérni arra, amit a lectio -ban olvastunk.
Elmélyíteni az olvasott Igét, amíg teljesen magunkévá nem válik.
Hagyni, hogy az olvasott Ige megvilágítsa az értelemet.
A kinyilatkoztatott Ige felfedezése egy 3 részből álló szembesülés: a szöveggel, magammal és Istennel.
Kérdéseket feltenni: egy alázatos szív megtalálja, hogy mit kell kérdeznie és képes hallgatni.
Személyessé tenni: belehelyezkedni a és végiggondolni, hogy mit mond az olvasónak.
Oratio et operatio: a szív és az értelem felemelése Istenhez, és kemény elhatározás az Isten akaratának követésére.
Rácsodálkozás a felfedezett dolgok hatására.
Az Istentől való távolság miatt érzett bánat. Bocsánatkérés. Isten dicsőítése és Szent Nevének tisztelete, megbecsülése.
Könyörgés és hálaadás
Közbenjárás és önfelajánlás
Imádás
Operatio:
Az Istennel való megújult egység szerint cselekvés.
Contemplatio et operatio (Isten ajándéka- kérni azt)
Az imádkozó befogadóképessége, fogékonysága
Isten felemeli magához az érzékeket és képességeket.
Isten teljességének befogadása képessé teszi az elmélkedő lelket arra, hogy ővele harmóniában és a Szentlélekkel, mint életének főszereplőjével tudjon élni.

